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中医
产后运动减肥要注意 科学锻炼身体更健康
很多刚生完宝宝的妈妈们面对肥胖的身材不知道如何是好,身材肥胖影响美丽,一些爱美的妈妈们想通过产后运动来减肥瘦身,不过因为女性产后属于特殊时期,这时候锻炼要注意很多的问题,科学的锻炼更加有利于身体的健康,让我们一起来看看吧
成功减肥九大要点
“我一定要成功!”心理大师常常告诫企图成功者,在内心要培养强烈的动机。医师也发现,肥胖症的行为疗法也有异曲同工之妙。在过去的临床经验中,拥有强烈减肥动机的人,往往才是减肥成功的赢家。以下是鼓励自己成功进行减肥9大要点:1
男人吃什么补肾
肾脏是一个人的第二生命。一旦出现健康问题,它将影响身体其他方面的健康。特别是对于男性,应更加注意肾脏健康。如果男人有肾虚,会影响男性功能,大多数男人为见医生而感到羞耻。然后,您只能使用食物来补肾。男人吃什么补肾?下面小编
关于中药材甘草的功效和药用价值 你应该了解一下
从古至今,对于中药材甘草的认知,就有甘草可以解百毒之说,并且人们在日常生活中,也是经常看到在很多中药配方中有甘草的身影。但是人们对于甘草的功效和作用,甘草的药用价值真的了解吗?下面就跟着小编一起来了解一下中药材甘草的一些
雀斑能去除吗 中医有哪些去雀斑的好方法
在中医看来,脸部雀斑是一种皮肤病,生活中很多人们只知道脸上长斑,分不清楚是雀斑还是黄褐斑,如果出现了很多的斑点要及时的就医,对症治疗祛斑才能有效果,很多长了雀斑的朋友们都希望快速的去除,雀斑能去除吗?是可以的,下面来看看
脑中风征兆和治疗
在日常生活中,如果有感冒头痛,不要小看,可能会导致偏头痛,当大脑的某一局部血管收缩或扩张,引起头痛,长期服用扩张血管药,会加重这种情况,就可以导致脑中风征兆,所以,感冒了,要及时采取防范措施。脑中风患者一定要注意检查时间
烧心吃什么有帮助 饮食方面有妙招
日常生活中,我们都会有不适的时候,烧心相信是比较常见的症状,这主要是指腹部出现的类似灼烧的感觉,很多患者都为此感到头疼,但是在日常生活中出现烧心症状的时候,往往又束手无策,不知道怎样解决更好。那么烧心到底该怎么缓解呢?饮
中医教你识别风热感冒与风寒感冒的区别
我们经常都会听到,你这感冒是因为风寒引起的,又或者说你这感冒是风热感冒。那么他们之间有没有区别呢,具体又是表现在哪里呢? 风寒感冒和风热感冒同属于感冒的类型,很多人都无法分辨自己感冒了是风寒还是风热,今天集合大家介绍一下
什么是眼部刮痧 眼部刮痧哪些注意事项
随着我们对于颜值的越来越重视,美容行业也开始兴起,女性朋友也开始了各种能够变美的方法。然而中医的刮痧在人们的认知中都有了一定的了解,但是说到刮痧,很多人都觉得应该是在背部、颈部等地方进行刮痧,那么你知道眼部的刮痧美容方法
注重生活质量上班族的养生新招
引领时尚的养生法在够酷、够炫、够奇特成为时尚的今天,连保健养生也出现许多新奇的方法。.hzh{display:none;}吃得饱,身体好已经被节食清肠排毒保健康所代替,走路这一最常见最普通的运动也被尝试改造为多种姿势行走
金银花麦冬泡水喝的功效
麦冬金银花菊花茶是平时很普通的饮料,主要以金银花和麦冬为主要原料制成。众所周知,金银花具有清热解毒的作用,麦冬还具有滋阴养阴的作用。当两者结合在一起时,它们便会相互补充,对人体健康有很多好处。滋阴润肺,清热降火的功效非常
6道丰胸餐体味“涨&dquo;的感觉
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑?是因为先天发育不良,还是因为哺乳?或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让你困扰,对吗其实用不着太焦虑,下面介绍的6种美味将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食
中医告诉你身体出现这些症状可能是身体缺水了
我们都知道,口渴了就是代表身体在缺少的状态,这也是我们最熟悉的一个常识。但是你知道吗?身体缺少也不只是口渴一个症状哦,中医专家认为,如果你的尿液显黄色,也是一个很重要的代表哦!那么下面我们就一起具体来了解下吧...尿液偏
这四种按摩的方法 可以缓解胰腺炎的问题
胰腺炎的问题,对于大家来说,都是很常见的,不仅会影响大家的身体健康,更重要的是很影响大家的身心健康。所以,对于大家来说,是很有必要了解一下的。胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,那么你知道胰腺炎按摩什么穴位
哪些喂奶方式影响宝宝发育
喂奶时,一定要注意下面这些小细节。如果忽视这些细节,宝宝健康会受到影响。。.。。.1、穿工作服喂奶医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈
糖尿病肾病饮食原则与禁忌
不幸作为一个糖尿病肾病患者,注意糖尿病肾病的饮食将成为生活中的重要组成部分。提示糖尿病患者朋友,了解糖尿病肾病的饮食注意事项对与患者的病情有一定的帮助,而且有利于提高患者的生命质量。①在日常饮食中,补充蛋白质要注意,适量
中医治疗白癜风有哪些方法
白癫风在现在的疾病中也是占有很大比率的,很多年轻人都患有这样的疾病。它是由皮肤色素脱失而出现的局部白色斑片,因肝气郁结、气血失和而导致!那么如何治疗白癜风呢?下面就由小编为大家推荐几种中医治疗的偏方!治疗方法一侠下(肱二
男人左边肚子痛的四大征兆
1、急性疼痛对于肚子左边疼是怎么回事的问题,专家指出,急性的腹痛是最常见的情况,同时也是最为危险的情况之一。所谓急性腹痛是指病人自觉腹部突发性疼痛,常由腹腔内或腹腔外器官疾病所引起,前者称为内脏性肚子左边疼,与此同时很多
舌苔发黑是什么原因
舌苔发黑是身体发出了健康信号,排出因为食用导致舌苔发黑的情况,其他情况下的舌苔发黑都要注意及时调理身体,防治疾病。舌苔发黑是怎么回事?中医解释中医将舌苔发黑认为是热极化火。只要是因为舌丝状乳头增殖所以才会导致舌苔发黑。而
白领长期使用电脑易长老年斑
你是否也是大千世界里小小的一枚白领?你是否每天有三分之一的时间都面对着电脑?你是否都没有注意悄悄爬上年面颊的老年斑?很恐怖吧?白领长期使用电脑易长老年斑。“老年斑”恋上年轻人某女士今年29岁,一向
雄黄的功效与作用:雄黄多外用 内服需谨慎
雄黄的化学成分主要是四硫化四砷,四硫化四砷是砷的硫化物之一,加热到一定温度后在空气中可以被氧化为剧毒成分三氧化二砷,即砒霜。从药理作用来说,雄黄有抗肿瘤、止痉、止痛和杀虫等作用,故有一定的药用价值。但雄黄有大毒,故
腹部按揉养生一诀
养生专家指出,按揉腹部能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书中就有这样的记载:“腹部按揉,养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:“腹宜常摩,可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡,善于自摩丹田养生术,并吟出过
五行生克 谈传统养生
“五行”者,金、木、水、火、土也。古人认为,五行是构成宇宙万物的五大基本要素。《国语》有云:“故先王以土、 金、木、水、火相杂,以成百物。”五行的基本规律是相生与相克。所谓“相生”,是金生水、水生木、木生火、火生土、土生
千万别给孩子吃生鸡蛋
[导语]鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴儿身体发育特别需要的物质。但是,吃得越多就越好吗?不然。鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有
粗粮细做也养生
许多中老年人可能还没有忘记过去吃五谷杂粮的日子。其实,常食粗粮不但能平衡人体的营养需求,而且还能预防“富贵病”。试试下面几款不同类别的粗粮细做食品,能让您感受到美味与营养兼得的乐趣。蔬菜腐皮卷豆腐皮和香干都属于高蛋白、低
虚寒体质的人群不妨可以试试“三伏贴”
我们都知道,膏药是一种有助于治疗一些亚健康的疾病。那么对于喜欢使用膏药的朋友,一定对“三伏贴”不会感到陌生。很多人也特别热衷于它来治疗疾病,但是中医认为,“三伏贴”也并不是
注射甲流疫苗后还须中医预防?
越来越多的人注射了甲流疫苗,但是却恐慌地发现还是依然会出现感冒发烧等各种症状。除了一部分是身体免疫反应,另一方面也反映了,甲流疫苗虽在很大程度上帮你抵抗甲流病菌,但其实真正能保护你身体健康的还是自己的免疫力。因此,通过中
秋冬之际吹空调需要注意哪些情况呢
随着天气的降温,很快就要立冬了,大家需要注意保暖的问题,经常坐在办公室里面的人,是免不了吹空调的。那么,对于这个问题大家应该怎样解决呢,本来天气就比较干燥,大家的皮肤就比较缺水,那么,对于这个问题,大家应该怎样缓解呢?今
关于中药熏蒸法的养生好处
中药熏蒸对身体的好处主要有:1、中药熏蒸具有神经、经络的调节作用。它的热药效应,能使不协调的脏器功能得到有益调节,使人情绪放松,肌肉松驰,睡眠改善,身心舒畅,从生理到心理趋于协调平衡,同时选用名贵中药做熏蒸,还能达到养血
开胃酒是什么酒 开胃酒配方大全
开胃酒是近些年才流传出来的一种酒。开胃酒的主要出现场所是在某些宴席上,很多人在餐前喝了开胃酒以后会胃口大开,那么开胃酒是什么酒呢?1、开胃酒是什么酒开胃酒又称为餐前酒,在餐前饮用能够刺激胃口、增加食欲。开胃酒主要是以葡萄
怎么才能让皮肤美白无暇 经常按摩这九穴位美白祛斑
怎么才能让皮肤美白无暇,女性朋友们都希望皮肤能够白皙一些,但是对于一些脸部有斑点的女性朋友们来说,美白无暇的肌肤就是一种梦想,斑点影响着人们的美丽容颜,怎么样才能祛斑成了首要问题,下面来给大家介绍中医的一些美白淡斑的按摩
中药何首乌降血脂的秘方
何首乌是一种常见的中药,我们都知道它具有补益精血的作用,对于一些防脱发的治疗都采用此中药,那么多大家知道他还有哪些功效吗?事实上他还具有降血压、降血脂的功效,接下来的文章就来为大家介绍,何首乌降血脂的秘方。 中药何首乌,
患有便秘有哪些危害性 中医食疗助你排除毒素
便秘的危害性不用小编细说,相信大家也都心中有数,及时的排便是可以帮助我们清除体内毒素的,但是如果你被便秘所困扰,那么你的身体机能肯定是会受到影响的。不管是身材还是皮肤,都会越来越差,关于便秘的危害以及解决方法,你是否都了
莲子和什么熬粥最好 莲子粥的最佳做法大全
莲子是一种清心、除烦、降血压的食材,不仅能够用来做粥、泡茶、煲汤,还有很高的药用价值。莲子的最佳食用方法是煮粥,那么莲子和什么熬粥最好呢?莲子和什么熬粥最好1、红枣莲子粥食材:红枣5克,莲子20克,粳米60克做法:先将莲
贫血患者要如何食补?吃什么好
血是人体最宝贵的物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动,使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛,这些都是血的功能。若血虚,不能营养人体,则面色无华、视力减弱、模糊、眼球干涩
白的功效与作用白图片
【拼音名】BáiPāo【别名】白泡儿、白草莓、白蒲草【来源】蔷薇科白FragarianilgeerensisSchlecht.,以全草入药。【生境分布】云南。【性味】苦,凉。【功能主治】清热解毒,续筋接骨。
科学家:找到人类因大脑而肥胖的新证
肥胖,已经成为当今人类的大敌。因此,减肥成了许多科学家的研究课题。研究表明,当我们坐在餐桌前,指挥我们用餐的是人脑,而不是嘴巴,大脑是主宰我们饮食行为的控制塔。人类寻找控制食欲的“阀门”有数字为证:全世界超过10亿成年人
龙眼肉怎么做好吃 龙眼肉的吃法技巧
龙眼是大家熟知的桂圆,用新鲜桂圆肉制成的桂圆肉干可以作为食品补充剂材料,制作药膳,滋补身体。很多人对桂圆肉的做法很迷茫。其实还有很多做法的桂圆肉。下面介绍一下桂圆肉的烹饪方法。龙眼肉怎么做好吃一、家常干煸龙眼肉的做法第一
阿胶如何入药治疗疾病
阿胶50克,没药25克,乳香25克,山甲30克,降香25克,白芨75克,三七35克,鹿角胶50克,元胡50克,檀香30克,神曲100克,鸡内金100克,九香虫20克。制成散剂,每次服10克,用米汤冲服,每日2-3次。主治
活血化瘀养生食谱之虾皮紫菜鸽蛋汤
血是我们人体输送养分的载体,是维持生命的基本物质之一,血液的正常运行,为脏腑各个器官提供了充分的养料,能够确保它们的正常工作。血液能否正常工作也与心、肺、肝等脏腑器官有关,脏腑功能下降会导致血液流通不畅,引发多种疾病。由
川贝能有效治疗治疗咳嗽 川贝食用禁忌是什么
大家知道什么是川贝吗?川贝这个名词大家可能都有听说过,它的常见作用是用来治疗咳嗽,日常生活中人们可以用川贝炖梨汤来喝,可以起到润肺止咳的效果,不过川贝既然是一种中药,是药三分毒,大家有必要了解川贝的食用禁忌,以免食用不当
看妇科也要选好日子?
1. 月经来潮前或月经来潮12小时内①无排卵型功血引起的月经无规律,时而闭经、时而雪崩,需要在月经前行“诊断性刮宫术”明确诊断。若出现不同程度的增殖期子宫内膜,考虑无排卵型功血。②黄体功能不全引起
辛夷的功效与作用及禁忌
辛夷花是一种中药材,而且是一种具有保健养生的药材种类之一哦。它可以治疗疾病,对于出现的鼻炎的问题有很好的治疗和调理的作用和效果呢。你知道辛夷花的药用功效吗,来看看它的一些具体的介绍吧。辛夷花是中医用辛夷花治疗急性或慢性鼻
关注产后尿潴留问题 中医疗法轻松治疗
生孩子对于很多的女人来说确实是一个很大的考验,那么产后尿潴留的问题也让大家烦恼,治疗产后尿潴留的方法是什么呢?我们不妨从中医的角度来入手,揿针埋刺治疗相信会给大家带来更好的健康体验,帮助你轻松的解决产后的诸多问题,为更多
肥胖严重危害青少年儿童生理发育
调查表明,城市学生超重及肥胖率高达成12.03%,并且正以每年8%的速度递增。专家认为:肥胖儿童体内蓄积的过量脂肪会侵蚀脑垂体,使脑垂体后叶脂肪化,阻碍促性腺激素和生长激素生成,从而严重危害青少年儿童的生长发育、生殖发育
巧除身体毒素的方法 勤运动
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常揉腹部的6大养生奇效
现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤
起居有常防春困
春天气温回升,皮肤和肌肉微血管处于迟缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统兴奋性刺激信息减弱,于是就出现了“春困”现象。为了不让“春困”影响我们正常的工作和生活,我们还是应该努
如何看脚底知健康 五色辨病
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儿童服用中药时的禁忌食物
某些中药和某些食物的成分、作用具有对抗性,如果这些药物和食物同吃,药物的效果就会抵消,起不到治疗作用。服消导药或补脾益胃、消食理气的健脾丸、启脾丸就忌食油腻厚味;服补血药忌茶,因为补血制剂均含有铁,而茶叶中有丰富的鞣酸,
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